---
title: "Fire enkle steg mot klokere valg av KI-assistenter"
canonical: "https://forvarelset.tazk.no/space/TO/blog/220495873/Fire%20enkle%20steg%20mot%20klokere%20valg%20av%20KI-assistenter"
format: markdown
---
![Claude-prompt.png](media://9f4c7940-3990-494f-bb62-f430d9018d89)

I dag publiserte Nasjonal sikkerhetsmyndighet (NSM) rapporten *[Risiko 2025](https://nsm.no/regelverk-og-hjelp/rapporter/risiko-2025)*. Der skriver de blant annet om den økte bruken av KI-verktøy og utfordringene dette fører med seg. NSM har nylig frarådet bruk av den kinesiske KI-assistenten *[DeepSeek](https://www.nrk.no/norge/dette-er-deepseek-1.17225886)* på tjenesteenheter, og anbefaler generelt stor forsiktighet med KI-verktøy som kan få tilgang til sensitiv informasjon.

Det kan være vanskelig å vurdere hvilke apper som er tryggere å bruke enn andre. Personvernerklæringer og teknisk dokumentasjon er ofte kompliserte og tidkrevende å sette seg inn i. Derfor ville jeg finne en enkel måte å vurdere apper før de tas i bruk. I dette tilfellet tok jeg utgangspunkt i de mest kjente KI-assistentene. Slik gjorde jeg det:

## Dette brukte jeg

- iPhone og App Store
- KI-assistenten [Claude.ai](http://Claude.ai) (som jeg er rimelig trygg på)

## Analysen

### 1. Finn og samle personvernerklæringer

1. Åpne App Store, søk på appen, klikk videre for å lese mer.
2. Bla nedover til du ser lenken til utviklerens personvernerklæring.
3. Klikk på lenken så du ser innholdet i erklæringen, klikk på Del-knappen og lagre den som PDF.
4. Gjenta operasjonen for hver app du vil undersøke.

### 2. Lag sjekkliste med ting du vil undersøke

Lag en liste over hva du vil undersøke, for eksempel:

- Hvor lagres dataene dine?
- Hvordan beskytter de personopplysningene?
- Hvilke rettigheter har du som bruker?
- Hvilke faktorer kan ha negativ betydning for nasjonale sikkerhetsinteresser i Norge?
- Har de spesielle tilpasninger for norske forhold?

### 3. Analyser med en KI-assistent du er rimelig trygg på

1. Åpne KI-appen.
2. Last opp personvernerklæringene og sjekklisten.
3. Be assistenten om å:
  - Sammenligne erklæringene systematisk
  - Fokusere på punktene fra sjekklisten din
  - Presentere funnene i en oversiktlig tabell
  - Fremheve viktige forskjeller mellom appene

### 4. Vurder sikkerhetsrisikoen

Se spesielt etter:

- Hvor dataene lagres (i Norge, EU/EØS eller andre land)
- Om appen følger europeiske personvernregler
- Hvilke sikkerhetstiltak som er på plass
- Om du har kontroll over egne data

## Dette får du ut av analysen

Ved å følge denne framgangsmåten kan du:

- Forstå hvordan ulike apper behandler data  (her: KI-assistenter)
- Vurdere personvern- og sikkerhetsrisikoen ved bruk av appene
- Ta bedre valg om hvilke assistenter som er tryggest å bruke
- Beskytte sensitiv informasjon bedre

## Viktige hensyn underveis

- Vær ekstra oppmerksom på hvor dataene lagres og hvem som har tilgang
- Sjekk om appen/virksomheten har en egen personvernkontakt
- Se etter informasjon om hvordan du kan få innsyn i og kontroll over dine data
- Les NSMs anbefalinger om bruk av KI-verktøy

Denne metoden hjelper deg å ta informerte valg om KI-assistenter og andre apper i en tid der sikkerhet og personvern blir stadig viktigere. Som NSMs rapport *Risiko 2025* påpeker, må vi være særlig oppmerksomme på hvilken informasjon vi deler ved bruk av KI og hvordan denne informasjonen kan bli brukt.